Здоровый рацион для целого дня

Каким образом питаться правильно? Как создать себе ежедневный здоровый рацион, который предоставит нужное количество составляющих пищи для организма? Такие темы являются вполне актуальными, и заслуживают...

Read more

Вегетарианство – за и против

Количество последователей вегетарианства в нашем мире увеличивается с каждым днем. Они целиком исключают из рациона рыбу и мясо, предпочитая питаться пищей растительного происхождения. Последователи этой...

Read more

Какие продукты нельзя сочетать?

Каждый человек старается выбирать только качественные продукты, считая, что они принесут пользу его организму. Но, оказывается, что этого недостаточно для правильного питания. Кроме того, что...

Read more

Что нужно есть мужчинам, чтобы оставаться в форме после 30 лет

Зачастую мужская половина общества мало заботится о своем здоровье, а тем более редко задумывается о том, что едят. У них очень много обязанностей, работы, поэтому...

Read more

Полезные продукты, которые вы должны добавить к вашей ежедневной порции ланча

Мы так заняты на работе, что последнее, о чем мы беспокоимся - это о еде, которую нужно взять с собой на работу. Если вы тратите...

Read more

5 общих методов сохранения и обработки пищевых продуктов

Замораживание

Замораживание - самый старый способ из всех современных способов хранения пищевых продуктов. Пища в сыром или готовом виде находится в очень холодном помещении для...

Read more

Какие продукты следует избегать, а какие исключить из рациона детей

Главная причина, вследствие которой пирожное, сладкое печение и выпечка не рекомендуются детям состоит в том, что приготовлены они в основном из крахмалосодержащих продуктов, сахара, жиров,...

Read more