Календарь овуляции
Приблизительный расчет наиболее благоприятного времени для зачатия
Важно помнить
Результаты носят рекомендательный характер. Для точного планирования обратитесь к специалисту.
Введите данные для расчета
Результаты расчёта
Предполагаемая дата овуляции
19 сентября 2026
Наиболее вероятный день овуляции в этом цикле
Благоприятный период для зачатия
14 сентября 2026 — 20 сентября 2026
Дни с наибольшей вероятностью зачатия
Предполагаемая дата следующей менструации
3 октября 2026
Ожидаемое начало следующего цикла
Информация о цикле
Длина цикла:
28 дней
Последняя менструация:
5 сентября 2026
Текущая фаза:
Менструальная фаза (день 0)
Период менструации
Общие рекомендации
- • Ведите календарь менструального цикла для более точных расчетов
- • Измеряйте базальную температуру для подтверждения овуляции
- • Обратите внимание на изменения цервикальной слизи
- • Поддерживайте здоровый образ жизни и правильное питание
Планирование беременности
- • Начните принимать фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемого зачатия
- • Пройдите медицинское обследование у гинеколога
- • Откажитесь от вредных привычек
- • Поддерживайте оптимальный вес