Физическое развитие ребенка 4 лет

В четырехлетнем возрасте период раннего детства подходит к концу и наступает дошкольный. Дети активно познают мир, иного двигаются и быстро развиваются физически.

Общие нормы и особенности развития детей в возрасте 4-5 лет

В возрасте от четырех лет дети активно развиваются. Средний показатель роста может достигать 1 м у мальчиков, а у девочек 99 см.

Если были замечены отклонения, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

Причины проявления отклонений, могут скрываться в разных факторах:

• В нарушенном обмене веществ;
• В нарушенном гормональном фоне;
• В пассивном образе жизни;
• В плохом или несбалансированном питании.

Родители должны знать, что скелет ребенка еще гибкий, и сильные физические нагрузки ему противопоказаны. Очень важно следить за осанкой малыша, за его положением за столом и за матрасом, на котором ребенок спит, он не должен быть слишком мягким.

Многие обращают внимание на то, что пропадает округлость щек, животик, исчезают и складки на руках, дети начинают внешне соответствовать взрослым. Некоторые становятся намного худее, но это нормально, особенно если у ребенка сохраняется прежний аппетит.

Особенности физического развития в 4 года

Энергия из детей бьет ключом, они постоянно должны быть чем-то занятыми.

А что уже может уметь ребенок в таком возрасте:

• Бегать;
• Прыгать;
• Кувыркаться;
• Рисовать простые рисунки;
• Аккуратно пользоваться ложкой и вилкой;
• Соблюдать гигиену;
• Самостоятельно раздеваться и одеваться;
• Заниматься физическими упражнениями с помощью шведской стенки;
• Строить пирамиды из более чем 10 блоков;
• Кататься на велосипеде с дополнительными колесами.

В этом возрасте ребенок начинает активно и уверенно бегать, при этом количество падений сведено к минимуму. Если дети играют в догонялки, они могут укорачиваться от рук человека, который их ловит.

Несмотря на то, что малыш уже может владеть телом, еще присутствуют проблемы с равновесием, например, по узкой скамейке ребенок будет ходить неуверенно.

Что касается бега, то ребенок может пробежать порядка 150 метров, но давая такие нагрузки, нужно быть очень осторожными. Неплохо у малышей получается прыгать как вперед, так и назад. Уже получается перепрыгивать предметы с различной высотой, запрыгивать на ступеньку и спрыгивать с нее, а вот использовать скакалку. У ребенка получится вряд ли.

Особенности физического развития в 5 лет

Какими особенностями в физическом плане наделен пятилетний ребенок:

Он может достаточно быстро бегать. Бег может быть, как на ровной поверхности, так и на пересеченных площадках с неровностями такими как деревья, кусты или небольшие ямки.

Все движения ребенка становятся четкими и скоординированными, как и у взрослого. Координация при этом легко проверяется путем закрытия глаз и касания пальцем кончика носа.

Ловкость становится более развитой, ребенок без труда может ловить и бросать мяч обратно.

Хождение по лавочке или другой узкой поверхности теперь не проблема, так как ребенок уже может следить за своим равновесием. Более того он может не просто запрыгнуть на ступеньку, а перепрыгнуть через одну, не вызовет труда перепрыгнуть и через несколько предметов, которые лежат на полу.

Появляется умение прыгать на одной ноге без потери равновесия. Девочки в этом возрасте уже могут прыгать на скакалке.

Мускулатура ребенка уже развита на достаточном уровне, поэтому залезть по канату будет легче чем всего полгода или год назад, но вот отжаться от пола, ребенок еще не сможет.

Роль родителей в развитии детей 4-5 лет

Если ребенок посещает образовательное учреждение, то его развивает воспитатель. В саду он играет во всевозможные игры, общается с друзьями, учится творчеству.

Если же малыш до школы находился и будет находиться дома, не посещает развивающие кружки, то ответственность за его развитие перекладывается на родителей.

Все занятия должны составляться с учетом индивидуальных особенностей малыша. Каждый день с ребенком нужно заниматься физическими упражнениями. Это не только позволит укрепить здоровье, но и приучить к режиму, дисциплине и порядку.

Ответственный родитель, должен помочь ребенку социализироваться. Поэтому малыш должен играть на площадках и заводить новые знакомства. В домашних условиях должны проводиться занятия, которые максимально приближены к тем, которые проводятся в детских садах.

Несмотря на то, что ребенок находится дома, ему нужно поручать дела.

Какие обязанности должны выполняться ребенком:

• Сбор игрушек;
• Вытирание пыли;
• Сбор посуды;
• Уборка со стола.

Ну нужно забывать о регулярном врачебном осмотре у специалистов с узким профилем.

Очень важным аспектом правильного воспитания, является то отношение. Которое присутствует в семье. Частые ссоры, конфликты и крики могут негативно сказаться на психоэмоциональном состоянии малыша.

Не менее важно в этом возрасте поощрение, ребенок должен чувствовать свои успехи. Если же что-то не получается, мама или папа должны постоянно подбадривать ребенка. Частые замечания и одергивания ведут к тому, что ребенок не захочет двигаться к успеху.

Основные признаки задержки в развитии детей

Есть конкретные признаки, которые могут свидетельствовать о задержке развития.

К ним относится:

• Частая и сильная агрессия;
• Застенчивость при общении;
• Боязливость и тревожность;
• Недостаточная двигательная активность;
• Ограниченные интересы;
• Неспособность назвать свои данные;
• Неумение держать в руке столовый прибор, ручку или карандаш;
• Неумение самостоятельно сходить в туалет и принимать пищу;
• Неумение мыть руки, снимать одежду.

Если были замечены эти признаки, нужно показать ребенка педиатру. Врач способен поставить объективную оценку и при необходимости направит к другим специалистам.

Не забывайте о том, что каждый ребенок может развиваться по-своему. Кто – быстро, а кто-то – медленно. В любом случае родственники должны поддерживать своего малыша и учитывать его возможности.