Самый сложный период родов уже позади. Мама нежно обнимает своего малыша. Но вот проблема, которая появляется у многих женщин после родов - молока нет или его слишком мало. Как быть в такой ситуации. Причин может быть много, вплоть до генетических факторов.
В первые дни после родов молока может и не быть. Нужно немного потерпеть. Врачи рекомендуют часто прикладывать ребёнка к груди, чтобы посредством стимуляции оно быстрее прибыло. Частая проблема - уменьшение выработки молока в первый месяц после родов. Причина этому одна - усталость, стрессы, недосыпания. Это все можно отрегулировать привлечением помощи со стороны. Мама может посидеть с малышом, пока женщина часик - другой поспит. Либо муж выйдет погулять с колясочкой, а женщина в это время уделит себе время, покушает, выпьет чай, примет ванну. Главные друзья хорошей лактации - полноценный сон, здоровое питание, обильный приём жидкости и частые прогулки на свежем воздухе. Стрессов следует избегать.
Маленький грудной ребёнок очень часто спит в течение дня. Маме следует воспользоваться этим и лечь отдохнуть вместе со своим малышом на пару часов. Это даст дополнительные силы и снимет усталость и напряжение.
Частые правильные прикладывания к груди будут стимулировать приток молока. Есть тип малышей, их называют "ленивыми сосунами", которые делают парочку сосательных движений и засыпают у груди. Решение проблемы очень простое - достаточно пощекотать малыша за щёчку, чтобы он начал сосать дальше. Для этого требуется время, чтобы выработать и наладить правильный режим кормления. Мама, как и малыш, узнают друг друга, приспосабливаются и учатся.
При возобновлении менструаций объём молока может ненадолго уменьшиться. Не нужно расстраиваться! В этот период можно давать младенцу обе груди за одно кормление, чаще пить тёплую жидкость, стимулируя, таким образом, приход молочка.
Существует целая артиллерия средств для увеличения лактации. Это и чаи, и натуральные витамины, на основе маточного пчелиного молочка и другие. Частая причина уменьшения молока - послеродовая депрессия. Бороться с ней легко и просто - женщине необходимо чаще бывать в обществе, общаться с подругами, не засиживаться в стенах дома.
Период грудного вскармливания - период особой нежной близости между мамой и её малышом. Женщины, стремящиеся к его сохранению, получают больше, чем отдают, - маленькое сопящее счастье у мамы на груди.
Комментарии
Комментарии к материалу закрыты.