Как научиться прощать

Часто когда муж и жена сорятся, то вспоминают все прошлые ошибки и промахи. Это говорит о том, что супруги не умеют или не желают прощать. Простить, значить, больше ни при каком случае не вспоминать и не упрекать за ошибку или неправильный поступок. Но при желании сохранить брак и теплые отношения можно научиться прощать.

Причины, из-за которых не хотят прощать

Первая причина. Муж или жена считают, что если простят, то потеряют власть и контроль в семье. Поэтому при каждой ссоре вспоминают давние обиды, что помогает им одержать верх над спутником жизни.

Вторая причина. Если кто-то из супругов затаивает обиду. Хотя он или она говорят, что простили, но на самом деле затаили обиду, что бы при удобном случае отплатить тем же обидчику.

Третья причина. Разочарование может мешать прощать друг друга. Разочарование возникает тогда, когда не сбываются надежды или ожидания. Не стоит строить иллюзий и игнорировать недостатки человека во время ухаживаний. Что бы связав жизнь с человеком, в итоге он или она не оправдали ожиданий. Это чувство побуждает выискивать недостатки у своей половины и постоянно придираться. В следствии возникает желание не прощать за нанесенную обиду.

Четвертая причина. Многие мужья и жены считают, что простив, они впоследствии, обязаны терпеть и поощрять плохое обращение или таким образом преуменьшают серьезность проступка. Но это неправильное представление о том, к чему приводит прощение. Такое неправильное представление мешает прощать друг друга.

Что поможет прощать

Во-первых, нужно правильно понимать, что значить простить и для чего это нужно делать. Прощать и отпускать обиды нужно для своего душевного равновесия и спокойствия, а так же для мира и любви в семье.

Во-вторых, нужно подумать над тем, к чему может привести не желание прощать. Затаивая обиду, в первую очередь, вредите своему физическому и эмоциональному здоровью. А так же это со временем скажется на отношениях друг с другом, что может привести к разводу.

В-третьих, нужно быть реалистичным в своих ожиданиях в отношении мужа или жены. Не стоит думать, что он не имеет права на ошибку. Важно сосредоточить свое внимание на хороших качествах спутника жизни и помнить, что каждый без исключения ошибается.

В-четвертых, нужно всегда помнить какую пользу принесет умение прощать. Самое главное – это укрепит семью и сделает ее более счастливой.

Что бы научиться прощать, нужно быть рассудительным и благоразумным, что бы уметь определять степень проступка и его значительность. Нужно уметь сохранять спокойствие, не быть категоричным и не придираться. Что бы так себя вести нужны сознательные усилия. Но будет легче их прикладывать, если будете знать, ради чего это делаете.